Ένας ασφαλής χώρος ακρόασης, όπου έφηβοι, ενήλικες, και ζευγάρια μπορούν να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να βρουν την εσωτερική τους πυξίδα.
Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Αρ. Αδείας: 1562) και Ψυχοθεραπεύτρια, με πολυδιάστατη ακαδημαϊκή και κλινική κατάρτιση. Διαθέτει Μεταπτυχιακό τίτλο (MA) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London, καθώς και πτυχίο Ψυχολογίας (BSc) από τη Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).
Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στο Συνθετικό Μοντέλο. Συνδυάζει οργανικά εργαλεία από την Προσωποκεντρική, τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική (CBT) και την Ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσαρμόζοντας τη θεραπεία απόλυτα στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου.
Διαθέτει δύο εξαιρετικά στοχευμένες εξειδικεύσεις: Είναι κάτοχος του διπλώματος Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity, και διαθέτει Μεταπτυχιακό (M.Ed.) στην εξέλιξη του παιδιού και τη διαχείριση του εφηβικού άγχους.
Σήμερα εργάζεται ιδιωτικά και αποτελεί σταθερό συνεργάτη του Roots Wellness Center. Στόχος της είναι να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο ακρόασης, μακριά από επικρίσεις.
Η σχέση με το φαγητό είναι συχνά αντανάκλαση των εσωτερικών μας συγκρούσεων. Ως Master Practitioner, εστιάζουμε στην ψυχολογία πίσω από την τροφή, αντιμετωπίζοντας τη συναισθηματική υπερφαγία και την ψυχολογική διάσταση της παχυσαρκίας. Απεγκλωβιστείτε από τις ενοχές.
Ανακούφιση από χρόνιο στρες, κατάθλιψη και έντονους φόβους. Όταν το άγχος παραμένει "βουβό", συχνά βρίσκει διέξοδο μέσα από κρίσεις πανικού. Παρέχουμε πρακτικά εργαλεία (CBT) για ηρεμία στο "εδώ και τώρα", κατανοώντας τις βαθύτερες ρίζες.
Η εφηβεία αποτελεί μια κρίσιμη μεταβατική φάση. Αξιοποιώντας την εξειδικευμένη ακαδημαϊκή γνώση, παρέχεται στοχευμένη υποστήριξη σε εφήβους για τη διαχείριση του σχολικού άγχους, αναζήτηση ταυτότητας και ομαλή εξέλιξη στο οικογενειακό περιβάλλον.
Δυσκολίες στην επικοινωνία, συναισθηματική αποξένωση και συγκρούσεις. Ο ρόλος του θεραπευτή είναι απόλυτα ουδέτερος. Εστιάζουμε στα μοτίβα της σχέσης σας, βοηθώντας σας να εκφράσετε τις ανάγκες σας και να χτίσετε ξανά γέφυρες.
Συνδυασμός σπουδών ΕΚΠΑ με μεταπτυχιακό (MA) στο University of East London. Σύγχρονη κατανόηση της επιστήμης.
Η ανώτατη πιστοποίηση για την ασφαλή, κλινική αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών και της παχυσαρκίας.
Εξειδικευμένο Μεταπτυχιακό στην Εξέλιξη του Παιδιού και σπουδές στην Εφηβική Υγεία (ΕΚΠΑ) για ολοκληρωμένη υποστήριξη.
Πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής Συμβουλευτικής Εταιρείας. Αυστηροί κανόνες δεοντολογίας και διαρκής ενημέρωση.
Το πρώτο βήμα φροντίδας. Κλείνουμε το ραντεβού σας στη μέρα και ώρα που σας εξυπηρετεί καλύτερα.
Μια ελεύθερη συζήτηση γνωριμίας σε ασφαλές περιβάλλον. Ακούμε τις ανάγκες σας χωρίς καμία κριτική.
Αντλούμε εργαλεία από διάφορες προσεγγίσεις, σχεδιάζοντας το θεραπευτικό πλάνο που ταιριάζει ακριβώς στη δική σας ιδιοσυγκρασία.
Σταθερά βήματα προς την αυτογνωσία, την ανθεκτικότητα και την αρμονική σύνθεση του εαυτού σας.
Ένα περιβάλλον σχεδιασμένο για να αποπνέει ηρεμία, ζεστασιά και απόλυτη ιδιωτικότητα. Κάντε κλικ στις εικόνες για μεγέθυνση.
"Εξαιρετική επαγγελματίας, μου έδωσε το χώρο να εκφραστώ ελεύθερα από την πρώτη κιόλας συνεδρία."
— Αξιολόγηση μέσω Doctoranytime
"Η προσέγγισή της στο θέμα της διατροφής με βοήθησε να δω τα πράγματα εντελώς διαφορετικά. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα."
— Αξιολόγηση μέσω Doctoranytime
"Καθοδηγεί με ηρεμία και ενσυναίσθηση. Νιώθεις επιτέλους ότι κάποιος σε καταλαβαίνει πραγματικά."
— Αξιολόγηση μέσω Doctoranytime
Το Συνθετικό Μοντέλο συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις (π.χ. Προσωποκεντρική, CBT, Ψυχοδυναμική). Αυτό σημαίνει πως η θεραπεία προσαρμόζεται απόλυτα στις δικές σας ανάγκες, και όχι το αντίστροφο.
Οι ατομικές συνεδρίες (συμπεριλαμβανομένων αυτών για διατροφικές διαταραχές, άγχος και παχυσαρκία) διαρκούν συνήθως 60 λεπτά, ενώ οι συνεδρίες ζεύγους διαρκούν συνήθως 80 λεπτά.
Η συχνότητα των συνεδριών καθορίζεται πάντα συνεργατικά στην πρώτη συνάντηση. Συνήθως, για να υπάρξει σταθερός ρυθμός δουλειάς και επούλωσης, προτείνεται μία συνεδρία ανά εβδομάδα, αλλά το πλάνο είναι ευέλικτο βάσει των δικών σας αναγκών.
Η θεραπευτική σχέση είναι το πιο σημαντικό εργαλείο. Στόχος είναι να νιώθετε απόλυτη ασφάλεια. Εάν αισθανθείτε ότι δεν σας ταιριάζει η προσέγγιση, μπορείτε να το εκφράσετε απολύτως ελεύθερα και χωρίς καμία παρεξήγηση, ώστε να αναπροσαρμόσουμε το πλάνο ή να σας κατευθύνω καταλλήλως.
Ναι, υπάρχει η δυνατότητα πραγματοποίησης διαδικτυακών συνεδριών (online) για όσους δεν μπορούν να προσέλθουν στον χώρο, διασφαλίζοντας την ίδια ακριβώς ποιότητα, εχεμύθεια και επαγγελματισμό με τις δια ζώσης συναντήσεις.